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Pascale Guesdon 100 km : C’EST FAIT

  |   Courses hors stade

La centbornarde a récidivé avec la manière :

Performance améliorée et Podium 1ère place Master 2  Féminine

Elle raconte ci-dessous comment s’est déroulé sa course, en résumé dur dur … mais quel plaisir

 

les photos ici

 

PASCALE_1_1_1

“7 Mai 2016, beau temps …pour un mariage… moins pour courir!

Le vent de face…en côte (c’est mieux!), la chaleur et des soucis digestifs s’étaient ligués ce 7 mai!
J’ai pourtant atteint mon objectif et franchi la ligne d’arrivée…couleur écrevisse!

Après un départ selon mes temps d’entraînement, plus intense en qualité et en kilométrage.
(Toutes mes excuses à mes suiveurs qui se sont affolés devant mon avance sur l’an passé!)
Impossible de lâcher des “futurs centbornards” qui m’accrochent! Je passe les 50km légèrement au-dessus de mes prévisions en 5h30 malgré le vent de face et la chaleur qui augmente (à cela viendra se rajouter les arrêts plus nombreux en 2è partie pour atteindre 11h45 ???).
C’est sans compter une invitée-surprise, la 2è partie se complique vers 55 km avec la nausée qui empêche de m’alimenter et réduit les boissons. Travailler au mental, ne penser qu’à avancer, boire encore et encore, penser positif : plus de moitié fait, c’est le décompte des dizaines et des kilomètres, couper les virages (mon gps annoncera 1,4km au-delà des 100!)
Les conseils de gestion des suiveurs sont indispensables et on s’étonne de voir des coureurs «seuls»!

Dernier tour, je ne cesse de demander le temps qui reste avant les 12h.
J’ai abandonné mes prévisions sauf : Je VEUX passer sous les 12h, sous mes 12h02’13” de 2015!
Ce 2ème 50 km sera long, très long et nettement moins bon… trop d’écart avec la première partie!

Dernier virage, surprise…un couple d’amis et mon cher beau-frère sont au rendez-vous…
Dernière ligne droite…autre surprise, ils sont si nombreux… Face à moi des amis marcheurs et coureurs attendent et m’encouragent !
Quelle émotion… je veux franchir la ligne sans pleurer cette fois! Je pousse pour la 6ème fois sur cette saleté de petit raidillon qui marque l’entrée de la zone d’arrivée, je remercie le bénévole pointeur qui crie ”terminé”!
Et je vois l’arche, le chrono, des gens que je connais ou pas crient mon prénom…
«lève la tête, souris et redresse-toi» m’a dit Valérie,… j’ai souri, levé les bras.. oublié la suite !

FINI, c’est fini, j’ai fini en 11h55’38… et pleuré en voyant les amis!

Merci à mes suiveurs ”au top”, merci à tous ceux que j’aime, mes garçons, mes amis présents ou absents pour votre soutien !

190 au départ dont 30 femmes, 6h53 pour le 1er homme et 8h50 pour la 1ère femme,
j’ai cédé mon titre 2015 sans regret, la 1ère vendéenne arrive en 9h30
Je franchis la ligne en 92è position, 19è femmes, pleinement satisfaite compte tenu des conditions !

…au retour du massage… mon nom au micro ? On m’attend au podium comme 1ère M2F !

J’ai fait mon deuxième 100 km… ET le plaisir perdure !…

Pasval - copie

La route parait moins longue quand on est entourée de ses amis