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RUNNING | COURSES HORS STADE :

 

Notre section Running | Courses hors stade s’adresse à tous les niveaux : débutants ou confirmés.

 

Toute l’année le club participe à des courses nature ou sur route sur des distances de 10km, 42km et 100 km.

NOS ENTRAÎNEURS :

 

Stéphane MAY, entraîneur diplomé d’État
David LEMASSON
Valérie BENOIT

LES ENTRAÎNEMENTS :

 

Le lundi à 19h15 à 20h30 : sorties nature, départ du foyer des jeunes à La Mothe-Achard (parking situé derrière l’église).

Le jeudi à 19h15 à 20h30 : entraînement technique et préparation physique générale, départ et entrainement à la nouvelle salle de sport de La Mothe-Achard.

Le dimanche de 9h15 à 11h00 : sorties nature sur des distances variables, départ du foyer des jeunes à La Mothe-Achard.

Possibilité de faire du renforcement musculaire le mardi soir de 19h45 à 20h45

Si vous souhaitez davantage de renseignements : acpa.joggers@gmail.com

RENSEIGNEMENTS :

 

Gérald CHAIGNE : acpa.joggers@gmail.com

INSCRIPTION :

 

Pour vous inscrire c’est – ici –

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