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Bonjour à tous, Nou...
RUNNING | COURSES HORS STADE :
Notre section Running | Courses hors stade s’adresse à tous les niveaux : débutants ou confirmés.
Toute l’année le club participe à des courses nature ou sur route sur des distances de 10km, 42km et 100 km.
NOS ENTRAÎNEURS :
Théo MOUSSU, entraîneur diplomé d’État
David LEMASSON
Valérie BENOIT
Cédric BEAUPUY
LES ENTRAÎNEMENTS :
Le mardi à 19h15 à 20h30 : sorties nature, départ du foyer des jeunes à La Mothe-Achard (parking situé derrière l’église).
Le jeudi à 19h15 à 20h30 : entraînement technique et préparation physique générale, départ et entrainement à la nouvelle salle de sport de La Mothe-Achard.
Le dimanche de 9h15 à 11h00 : sorties nature sur des distances variables, départ du foyer des jeunes à La Mothe-Achard.
Possibilité de faire du renforcement musculaire le lundi soir de 19h45 à 20h45
Si vous souhaitez davantage de renseignements : acpa.joggers@gmail.com
RENSEIGNEMENTS :
Alexia GRELLIER : acpa.joggers@gmail.com
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